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Psychotherapie und Hypnose in Dortmund – Professionelle Begleitung für seelische Gesundheit

Sie suchen Psychotherapie in Dortmund, psychologische Beratung oder therapeutische Unterstützung in einer belastenden Lebenssituation?

Dann sind Sie in unserer Praxisgemeinschaft in Dortmund richtig. Hier begleiten wir Menschen aus Dortmund und Umgebung bei psychischen Belastungen, persönlichen Krisen und herausfordernden Lebensphasen. Dabei arbeiten wir individuell, ressourcenorientiert und auf Grundlage anerkannter psychotherapeutischer Verfahren.

Ziel unserer Arbeit ist es, Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen zu bieten, in dem Klärung, Stabilisierung und persönliche Entwicklung möglich werden.

Unser therapeutisches Angebot in Dortmund

Unsere Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in Dortmund bietet Ihnen ein vielseitiges Spektrum an therapeutischen und beratenden Leistungen. Dabei unterstützen wir Sie bei seelischen Belastungen, inneren Konflikten sowie bei Schwierigkeiten im privaten oder beruflichen Kontext.

Gleichzeitig legen wir großen Wert auf Transparenz, Wertschätzung und eine tragfähige therapeutische Beziehung, denn diese bildet die Grundlage jeder erfolgreichen Begleitung.

Leistungen im Überblick

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🧠 Einzeltherapie

Individuelle psychotherapeutische Begleitung, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt ist

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❤️ Paartherapie

Unterstützung bei partnerschaftlichen und beziehungsbezogenen Themen

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👥 Gruppentherapie

Therapeutische Arbeit und Austausch in einem geschützten Gruppenrahmen

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💻 Online-Therapie / Video-Beratung

Flexibel nutzbar, unabhängig vom Aufenthaltsort

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⏱ Kurzzeittherapeutische Begleitung

Zeitlich begrenzte Unterstützung bei konkreten Anliegen

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🚨 Krisenintervention

Begleitung in akuten Belastungs- oder Ausnahmesituationen

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🌿 Entspannungsverfahren & Stressbewältigung

Zur Förderung von Ruhe und Ausgleich

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🎯 Mentale Vorbereitung

auf Prüfungen und andere herausfordernde Situationen

Diese Angebote können dazu beitragen, persönliche Ressourcen bewusster wahrzunehmen. Darüber hinaus können sie helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Veränderungsprozesse anzustoßen.

Hypnose in Dortmund – ergänzende therapeutische Methode

Hypnose kann im therapeutischen oder beratenden Kontext als ergänzende Methode eingesetzt werden. Sie dient vor allem dazu, Entspannung zu fördern und den Zugang zu inneren Ressourcen zu erleichtern. Zudem berichten viele Klientinnen und Klienten, dass sie Hypnose als unterstützend und wohltuend erleben.

Dabei gilt: Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern wird ausschließlich ergänzend und auf freiwilliger Basis angewendet.

Hypnose-Angebote in Dortmund

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🚭 Begleitende Unterstützung beim Rauchverzicht

Insbesondere im Rahmen persönlicher Veränderungsprozesse

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⚖️ Auseinandersetzung mit Ess- und Ernährungsgewohnheiten,

um neue Sichtweisen zu entwickeln

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🧘 Förderung von Tiefenentspannung und innerer Ruhe,

beispielsweise zur Stressreduktion

Die Anwendung orientiert sich stets an Ihren individuellen Anliegen, Zielen und Voraussetzungen.

Traumaorientierte psychotherapeutische Begleitung in Dortmund

Belastende oder überwältigende Erfahrungen können das seelische Gleichgewicht beeinflussen. Aus diesem Grund bieten wir in unserer Praxis eine strukturierte, achtsame und ressourcenorientierte Begleitung an, die sich an aktuellen traumatherapeutischen Erkenntnissen orientiert.

Dabei ist es uns besonders wichtig, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Stabilisierung, Orientierung und Entlastung möglich werden.

Wir begleiten Sie unter anderem bei:

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🛡 Belastenden oder traumatischen Erfahrungen,

die nachwirken oder verunsichern

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🔄 Anhaltenden psychosozialen Belastungen,

etwa im familiären oder beruflichen Umfeld

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🤕 Psychosomatischen Beschwerden,

bei denen Körper und Psyche zusammenspielen

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⚡ Emotionalem Stress und innerer Anspannung,

die den Alltag beeinträchtigen

Die therapeutischen Schritte werden dabei transparent erläutert und individuell auf Ihre Situation abgestimmt.

Psychotherapie in Dortmund – Begleitung bei psychischen Belastungen

Psychotherapeutische Gespräche können dabei helfen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen. Gleichzeitig eröffnen sie die Möglichkeit, neue Sichtweisen zu entwickeln und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.

In unserer Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in Dortmund begleiten wir Sie daher fachlich fundiert, empathisch und stets orientiert an Ihren persönlichen Zielen.

Themenfelder der psychotherapeutischen Begleitung

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😟 Ängste und Angstzustände,

die Sicherheit und Lebensqualität beeinträchtigen

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🌧 Depressive Belastungen,

die den Alltag erschweren

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🔥 Stress, Erschöpfung und Burn-out,

insbesondere bei anhaltender Überforderung

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🔁 Zwanghaftes Erleben und Verhalten,

das als belastend empfunden wird

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🌙 Schlafprobleme,

die Erholung und Leistungsfähigkeit beeinflussen

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🍽 Essbezogene Problematiken,

die mit inneren Konflikten verbunden sein können

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🧩 Psychosomatische Beschwerden,

bei denen seelische Faktoren eine Rolle spielen

Die psychotherapeutische Begleitung ersetzt dabei keine notwendige medizinische oder fachärztliche Behandlung.

Krisen, Konflikte und Lebensübergänge

Krisenhafte Situationen, soziale Konflikte oder einschneidende Lebensveränderungen können das innere Gleichgewicht erheblich belasten. In solchen Phasen können psychotherapeutische Gespräche dabei unterstützen, Zusammenhänge zu reflektieren und wieder Orientierung zu finden.

Mögliche Themen:

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💔 Beziehungs- und Partnerschaftskonflikte,

die als festgefahren erlebt werden

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🧑‍💼 Belastungen im beruflichen oder sozialen Umfeld,

etwa durch Überforderung oder Konflikte

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🚫 Mobbing-Erfahrungen,

die das Selbstwertgefühl beeinträchtigen

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🧭 Sinnfragen und persönliche Lebensübergänge,

die Neuorientierung erfordern

Psychotherapeutische Begleitung bei körperlichen Erkrankungen

Auch bei körperlichen Erkrankungen oder medizinischen Behandlungen kann psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein. Sie kann helfen, den Umgang mit seelischen Belastungen zu reflektieren und innere Stabilität zu fördern.

Begleitende Unterstützung unter anderem bei:

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🩺 Chronischen Erkrankungen,

die langfristige Anpassung erfordern

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🔗 Suchterkrankungen (begleitend)

im Rahmen therapeutischer Gespräche

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🌫 Depressiven Belastungsphasen,

die im Zusammenhang mit Erkrankungen stehen

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⚠️ Schock- oder Grenzerfahrungen,

etwa nach Diagnosen oder Unfällen

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❓ Existenziellen Fragestellungen,

die mit Krankheit oder Veränderung einhergehen

Die psychotherapeutische Arbeit erfolgt dabei stets ergänzend zur medizinischen Behandlung.

Angehörigenberatung in Dortmund

Wenn ein nahestehender Mensch psychisch belastet ist, sind Angehörige häufig ebenfalls stark gefordert. Deshalb bietet unsere Angehörigenberatung Raum für Orientierung, Entlastung und Klärung.

Inhalte der Angehörigenberatung

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🤝 Unterstützung im Umgang mit psychischen Belastungen,

um Sicherheit im Alltag zu gewinnen

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💬 Entlastende Gespräche und emotionale Unterstützung,

insbesondere in schwierigen Phasen

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🧠 Informationen zu Krankheitsbildern und Hilfsangeboten

zur besseren Einordnung der Situation

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🛠 Entwicklung individueller Handlungsmöglichkeiten,

angepasst an Ihre persönliche Lage

Auch bei ersten Unsicherheiten oder wahrgenommenen Veränderungen kann ein Beratungsgespräch sinnvoll sein.

Unser Angebot!

Unsere therapeutische Haltung

Unsere Arbeit basiert auf einer humanistischen, systemischen und ressourcenorientierten Grundhaltung. Das bedeutet für uns:

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🌱 Jeder Mensch verfügt über individuelle Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten.

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🔍 Psychische Muster entstehen in Lebenszusammenhängen und können reflektiert werden.

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🛟 Veränderung benötigt Sicherheit, Verständnis und professionelle Begleitung.

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🌍 Symptome lassen sich häufig im sozialen und biografischen Kontext besser einordnen.

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📖 Jeder Lebensweg ist einzigartig und verdient einen respektvollen Umgang.

Kontakt – Psychotherapie in Dortmund

Wenn Sie sich für Psychotherapie, Hypnose oder psychologische Beratung in Dortmund interessieren, können Sie gerne Kontakt zu uns aufnehmen. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob und in welcher Form eine therapeutische oder beratende Begleitung für Ihre Situation sinnvoll sein kann.

Häufige Fragen zu unserem Angebot

Unsere Praxisgemeinschaft bietet ein breites Spektrum an psychotherapeutischen Leistungen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Zu unserem Angebot gehören Einzeltherapie, Paartherapie, Gruppentherapie, Video-Beratung beziehungsweise Online-Therapie, Kurzzeittherapie, Krisenintervention, Entspannungstechniken und Stressbewältigung sowie mentale Vorbereitung auf Prüfungen und herausfordernde Situationen.
Hypnose kann als unterstützende Methode im Rahmen psychotherapeutischer Prozesse eingesetzt werden. Ziel ist es, den Zugang zu inneren Ressourcen zu erleichtern und Veränderungsprozesse anzuregen. Die Anwendung erfolgt begleitend und ersetzt keine medizinische oder ärztlich indizierte Behandlung. Die Wirkung von Hypnose ist individuell unterschiedlich und nicht bei jeder Person gleich ausgeprägt.
In unserer Praxisgemeinschaft bieten wir begleitende Hypnoseangebote zur Unterstützung bei Rauchverzicht und Gewichtsregulation sowie zur Aktivierung persönlicher Ressourcen und zum Umgang mit inneren Blockaden an. Die Hypnose erfolgt unterstützend im therapeutischen Prozess und stellt keinen Ersatz für medizinische oder ärztliche Maßnahmen dar.
Ja, wir bieten gezielte Unterstützung bei einer Vielzahl von psychischen Belastungen an. Zu den häufig begleiteten Themen gehören Angststörungen und Panikattacken, Depressionen, Burn-out und Zwänge. Wir unterstützen Sie im Umgang mit Zwangsgedanken und bei der Entwicklung neuer Handlungsspielräume.
Unsere traumaorientierte psychotherapeutische Begleitung soll Sie dabei unterstützen, belastende Erlebnisse einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Wir arbeiten mit fachlich etablierten traumatherapeutischen Ansätzen, die sich an anerkannten Empfehlungen orientieren und individuell angepasst werden.
Ja, wir begleiten Sie auch ergänzend zur medizinischen Behandlung, wenn Sie mit körperlichen Erkrankungen konfrontiert sind. Psychotherapeutische Begleitung kann dabei helfen, den Alltag besser zu bewältigen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Angebot umfasst psychotherapeutische Begleitung im Umgang mit Erkrankungen, die Begleitung bei chronischen Erkrankungen und deren psychischen Auswirkungen, ergänzende Gespräche zur fachärztlichen Behandlung sowie psychotherapeutische Begleitung bei Suchterkrankungen und Abhängigkeitserleben, ausschließlich ergänzend zur ärztlichen oder fachtherapeutischen Behandlung.
Unsere Angehörigenberatung richtet sich an Familienmitglieder und Partner von Menschen mit psychischen Erkrankungen. Wir bieten Orientierung und Hilfestellung im Umgang mit der Erkrankung, emotionale Entlastung sowie Verständnis für die eigene Situation und erarbeiten gemeinsam konkrete Handlungsmöglichkeiten zur Unterstützung der betroffenen Person.
Die Dauer einer Psychotherapie variiert je nach Therapieform und individuellen Bedürfnissen. In der Regel dauert eine Sitzung etwa 50 Minuten. Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen ergeben sich aus den Zielen der Therapie und dem individuellen Therapieverlauf. Üblicherweise finden Sitzungen wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. In Krisensituationen können Termine häufiger notwendig sein und mit fortschreitendem Therapieprozess in größeren Abständen erfolgen.
Die Anmeldung für eine Therapie erfolgt per E-Mail, telefonisch oder über unsere Buchungsmöglichkeit auf der Website. Nach einem ersten Gespräch und einer fachlichen Einschätzung entscheiden wir gemeinsam, welche Therapieform für Sie geeignet ist.
Unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen gesetzliche und private Krankenkassen die Kosten für eine Psychotherapie. Ein Anspruch auf Kostenübernahme besteht jedoch nicht automatisch und ist abhängig von den jeweiligen Versicherungsbedingungen sowie dem individuellen Antragsverfahren. Wir unterstützen Sie bei der Klärung der Formalitäten. Sollte keine Kostenübernahme erfolgen oder sollten die Wartezeiten sehr lang sein, informieren wir Sie im Voraus transparent über die Möglichkeit und die Kosten einer Selbstzahlung.
Unsere Praxis verfolgt eine humanistische, systemische und ressourcenorientierte Grundhaltung. Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch über individuelle Potenziale verfügt, die im therapeutischen Prozess aktiviert werden können. Unsere Therapieansätze sind an den persönlichen Bedürfnissen unserer Klientinnen und Klienten orientiert und auf nachhaltige Veränderungsprozesse ausgerichtet. Dabei legen wir großen Wert auf eine vertrauensvolle, wertschätzende und transparente Zusammenarbeit.