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💑 Paartherapie in der Psychotherapie Dortmund Süd

Viele Paare, die eine Paartherapie in Dortmund in Anspruch nehmen, befinden sich bereits in einer festgefahrenen Beziehungssituation. Schuldzuweisungen, Enttäuschung, Rückzug, Schweigen oder Gleichgültigkeit prägen den gemeinsamen Alltag. In solchen Phasen kann eine Paarberatung in der Psychotherapie Dortmund Süd dabei unterstützen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven für den gemeinsamen Austausch zu entwickeln.

🔄 Wenn die Beziehung festgefahren ist

Eine anhaltende Beziehungskrise entsteht oft schleichend. Gespräche führen immer wieder zu Konflikten, Nähe geht verloren und das gegenseitige Verständnis nimmt ab. Professionelle Paarberatung in Dortmund bietet einen geschützten Rahmen, um diese Dynamiken zu erkennen und Impulse für neue Wege im Miteinander zu erhalten.

🧭 Wie Paartherapie Sie unterstützen kann

Eine erfüllte Partnerschaft zu leben ist weder angeboren noch Schicksal – weder Glück noch Zauberei. Beziehungsgestaltung kann im Rahmen einer Paartherapie thematisiert und eingeübt werden.  Sie lässt sich reflektieren, weiterentwickeln und vertiefen.

Eine zentrale Herausforderung besteht darin zu erkennen, welche unbewussten Muster und inneren „Streiche“ bereits seit Beginn der Partnerwahl wirken. Diese stehen häufig im Zusammenhang mit früheren Prägungen, Erfahrungen, Erlebnissen und Erwartungen. Sie können einer stabilen Partnerschaft im Weg stehen und dazu führen, dass sich Konflikte auch in neuen Beziehungen wiederholen. Eine Paarberatung unterstützt Sie dabei, diese Muster bewusst zu machen und zu verändern.

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🤝 Unterstützung bei Beziehungskrisen

Eine frühzeitige Unterstützung kann hilfreich sein, um Konflikte konstruktiv zu bearbeiten. Hilfe bei Beziehungskrisen bedeutet nicht, Schuldige zu suchen, sondern Verständnis, Klarheit und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

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❓ Ist Beziehungsfähigkeit erlernbar?

Beziehungsfähigkeit entsteht nicht im Alleingang, sondern im Dialog mit dem Partner oder der Partnerin. Ein konstruktiver Umgang mit Konflikten und eine gelingende Kommunikation in der Partnerschaft lassen sich im Rahmen einer Paartherapie oder Paarberatung gezielt erlernen.

Voraussetzung dafür sind Klarheit über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche, ein ehrlicher Umgang mit diesen sowie die Bereitschaft, sich mitzuteilen. Dazu gehört Mut – auch im Umgang mit sich selbst.

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💬 Raum für Dialog und Verständigung

In der Paarberatung erhalten Sie Anregungen und konkrete Impulse, wie Sie sich verständlich ausdrücken, einander besser zuhören und wieder in Kontakt kommen können. Dies kann dazu beitragen, das gegenseitige Verständnis zu fördern und Raum für Nähe, Vertrauen und gemeinsame Entwicklung zu eröffnen.

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⏱️ Zeitnahe Hilfe bei akuten Krisen

Wenn Sie sich aktuell in einer akuten Beziehungskrise befinden, ist ein Termin in mehreren Monaten oft wenig hilfreich. In der Psychotherapie Dortmund Süd erhalten Sie in der Regel innerhalb einer Woche einen Termin für ein Erstgespräch.

Sie können einen Termin online buchen oder uns alterrnativ telefonisch kontaktieren, eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail senden – wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.

ℹ️ Organisatorische Hinweise zur Paartherapie

Wichtiger Hinweis: Paartherapien werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Selbstzahler profitieren Sie jedoch von einem unkomplizierten Zugang ohne bürokratische Hürden. Informationen zu den Honoraren finden Sie auf unserer Internetseite im Bereich Finanzielles.

Paarberatung buchen

Häufige Fragen zur Paartherapie

Paartherapie ist eine therapeutische Unterstützung für Paare, die Schwierigkeiten in ihrer Beziehung erleben. Sie kann dabei unterstützen, Kommunikationsmuster zu reflektieren, den Umgang mit Konflikten zu verbessern und das gegenseitige Verständnis zu fördern. Ziel ist es, einen geschützten Rahmen für Austausch, Klärung und gemeinsame Entwicklung zu bieten.
Eine Paartherapie kann in Erwägung gezogen werden, wenn Paare in ihrer Beziehung wiederholt auf ähnliche Schwierigkeiten stoßen, etwa bei der Kommunikation, im Umgang mit Konflikten oder bei Vertrauensfragen. Auch bei größeren Lebensveränderungen oder nach belastenden Ereignissen kann eine Paarberatung einen Rahmen zur gemeinsamen Klärung bieten.
Die Dauer einer Paartherapie variiert je nach den individuellen Anliegen des Paares. In der Regel dauert eine Sitzung etwa 50 Minuten. Manche Paare nehmen nur wenige Sitzungen in Anspruch, andere entscheiden sich für einen längeren Prozess, um Themen vertieft zu bearbeiten.
In der Paartherapie arbeitet das Paar gemeinsam mit dem Therapeuten an den bestehenden Themen. Dabei können Kommunikationsmuster reflektiert, Missverständnisse thematisiert und neue Sichtweisen erarbeitet werden. Ergänzend können Anregungen oder Übungen besprochen werden, die den Transfer in den Alltag unterstützen.
Ideal ist es, wenn beide Partner an jeder Sitzung teilnehmen, da die Therapie darauf abzielt, beide Perspektiven zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu erarbeiten. In Ausnahmefällen kann auch eine Einzelberatung sinnvoll sein, insbesondere wenn es einseitige Probleme gibt, die zunächst bearbeitet werden müssen, bevor die Paartherapie fortgesetzt wird.
Die Kosten für Paartherapie hängen von der Anzahl der Sitzungen und dem Therapeuten ab. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Paartherapie nicht, da diese oft als „Selbstzahlerleistung“ angeboten wird. Private Krankenkassen können unter bestimmten Umständen die Kosten übernehmen. Es ist ratsam, sich vor Beginn der Therapie über die genauen Kosten und etwaige Erstattungen zu informieren.
Ja, alle Gespräche in der Paartherapie sind streng vertraulich. Als Therapeut unterliege ich der Schweigepflicht, was bedeutet, dass keine Informationen ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung an Dritte weitergegeben werden. Dies sorgt für eine sichere und vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre.
Ja, in unserer Praxisgemeinschaft bieten wir auch Paarberatung per Video an. Diese Form ermöglicht es, Gespräche online durchzuführen, ohne persönlich in die Praxis kommen zu müssen. Die Video-Beratung erfolgt über zertifizierte, datenschutzkonforme Videodienste.
Sie können einen Termin für eine Paartherapie ganz einfach über unsere Buchungsmöglichkeit auf der Website, per E-Mail oder telefonisch vereinbaren.
Auch wenn sich im Verlauf einer Paarberatung die Entscheidung zu einer Trennung abzeichnet, kann die Beratung als begleitender Rahmen genutzt werden. Dabei können offene Fragen besprochen, Perspektiven geklärt und der Umgang mit der Situation reflektiert werden.